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Smetti di provare a vivere come un uomo delle caverne

Foto di Lord Jim, arte di Banksy

Gli umani moderni stanno sbagliando tutto: mangiano male, corrono male, lavorano male, si sposano male. Almeno questa è la linea comune in questi giorni, mentre le persone spingono per tornare al nostro stato più "naturale". La paleo-dieta ci spinge a mangiare cibi mangiati dai nostri antenati. Le scarpe dei piedi cercano di farci correre come loro. La poligamia è il modo giusto di avere relazioni, perché è quello che hanno fatto gli umani preistorici. Ma la vita delle persone delle caverne è davvero ciò per cui dovremmo lottare?

Alla rivista Discover, Marlene Zuk dice di no:

Come dimostrano le scienze dell'evoluzione e della genetica, gli umani, come tutti gli altri esseri viventi, sono sempre stati un lavoro in corso e mai completamente in sintonia con il mondo naturale. Se vogliamo romanticizzare ed emulare un punto particolare della nostra storia evolutiva, perché non tornare indietro nel tempo in cui i nostri antenati scimmia trascorrevano le loro giornate oscillando da un albero all'altro?

È difficile sostenere che una vita più semplice con più esercizio fisico, meno alimenti trasformati e un contatto più stretto con i nostri figli potrebbe essere un bene per noi, ma piuttosto che rinunciare alla vita moderna per il bene dei nostri geni dell'Età della Pietra, dobbiamo capire come l'evoluzione ci ha - e non ha - adattato a noi per il mondo in cui abitiamo ora.

Lei chiama idee per tornare indietro nel tempo "paleofantasie". Ma la scienza non necessariamente sostiene affermazioni come "I nostri antenati cacciatori-raccoglitori consumavano in modo schiacciante carne". Né dimostra che, anche se i nostri antenati vivessero in quel modo, dovremmo sforzarci per lo stesso stile di vita.

Prendi la paleo-dieta per esempio. Innanzitutto, i nostri antenati non consumavano esclusivamente carne. Mangiarono anche cereali e piante di ogni genere. In secondo luogo, semplicemente perché hanno mangiato molta carne non significa che i nostri corpi e geni moderni farebbero meglio con la stessa dieta. Ci evolviamo insieme alla nostra tecnologia e l'agricoltura è sicuramente una di quelle tecnologie. Zuk dice così:

Ciò che siamo in grado di mangiare e prosperare dipende dai nostri oltre 30 milioni di anni di storia come primati, non da un singolo momento arbitrariamente più recente nel tempo.

Lo schema continua per gli allenamenti, per la monogamia, per il cancro e per i genitori.

Sì, dice Zuk, ci sono vantaggi nel mangiare meglio, fare più esercizio fisico e uscire con i bambini di più. Ma non è la stessa cosa che cercare di tornare ai giorni delle caverne. Il messaggio generale: smetti di provare a vivere come un uomo delle caverne.

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