Probabilmente hai avuto quella sensazione. Stai viaggiando in macchina. Inizi a sentirti un po 'stordito, leggero. Il tuo stomaco si annoda e, se sei sfortunato, perdi il tuo pranzo. Nelle giuste condizioni, la cinetosi può paralizzare praticamente chiunque. (Fidati della NASA, ci hanno provato.) Ma mentre non sanno molto sul perché ciò accada, i progressi nella cura sono in costante progresso.
Secondo Scientific American, che ha parlato con James Locke, un chirurgo di volo della NASA il cui compito è far ammalare le persone, l'attuale teoria su come funziona la cinetosi va così:
“Le informazioni provenienti dai nostri sistemi visivi e vestibolari vengono elaborate dal cervello per adattarsi a tutto. Il tuo sistema vestibolare, il tuo orecchio interno, è sintonizzato su un ambiente terrestre 1G ”, afferma Locke. “Quando ti muovi, i cambiamenti nel tuo sistema vestibolare coincidono con ciò che stai vedendo. Ma in un aereo o in un'auto, l'orecchio interno segnala che ti stai muovendo, ma il tuo occhio dice che sei seduto immobile "perché il tuo corpo non si muove in relazione al suo ambiente immediato, come il sedile in cui sei seduto, la parte posteriore del sedile davanti a te e il pavimento sotto i tuoi piedi.
Gli umani non sono i soli ad ammalarsi di movimento. Secondo quanto riferito, i pony di Ernest Shackleton hanno avuto mal di mare mentre si recavano in Antartide, ei proprietari di animali domestici possono attestare la quantità di vomito che gli animali domestici possono produrre durante le corse in auto. Un ricercatore ha effettivamente messo il pesce rosso in un aereo e ha avuto il naso in picchiata. Il pesce non sembrava felice dopo.
Quindi cosa possiamo fare al riguardo? Bene, se sei un astronauta, alleni il tuo corpo per accettare una disconnessione tra ciò che vedi e ciò che senti. Scientific American scrive:
"Una delle migliori contromisure per la cinetosi è l'adattamento", afferma Catherine Webb, psicologa della ricerca con il laboratorio di ricerca aeromedica dell'esercito americano a Fort Rucker, Ala. Sottolinea che circa il 95% delle persone alla fine si adatterà a un ambiente di movimento, citando intervalli di un giorno tra brevi sessioni di movimento come stimolazione ottimale.
La NASA sta inoltre sviluppando farmaci anti-cinetosi per evitare che i più dispersi li perdano sulla nave spaziale. Ma se non sei la NASA, cosa puoi fare? Il New York Times ha alcuni suggerimenti:
1. Smetti di guardare quel film e ascolta la musica:
In questa epoca di impegno senza sosta con la tecnologia personale, una raccomandazione del Dr. Abinash Virk, direttore della clinica di medicina tropicale e di viaggio della Mayo Clinic, a Rochester, Minn., È rinfrescante. "Distanziare è fantastico", ha detto il dottor Virk. “Il tuo cervello ha a che fare con il contributo di orecchie e occhi. Più provi a fare, più è probabile che ti nausea. "
2. Prendi un po 'di medicina:
Esistono diversi farmaci che possono essere utili. Un cerotto scopolamina solo su prescrizione - indossato dietro un orecchio - riduce la nausea associata a cinetosi, studi hanno dimostrato. Ma i suoi effetti collaterali includono secchezza delle fauci e visione offuscata. Detto questo, la patch dura tre giorni, rendendola comoda per i malati di mare in una crociera ai Caraibi. Tuttavia, i bambini di età inferiore ai 18 anni non dovrebbero usare un cerotto alla scopolamina poiché può causare "terribile tossicità", ha affermato il dott. Sydney Spiesel, professore clinico di pediatria alla Yale University School of Medicine. Inoltre, non deve essere utilizzato da chiunque abbia o abbia avuto glaucoma.
3. Prendi le tue possibilità con "medicine alternative":
È stato dimostrato che lo zenzero previene la nausea associata alla cinetosi, quindi impacchi le capsule di zenzero in polvere, lo zenzero cristallizzato o anche gli altiidi dello zenzero. Alcuni malati di cinetosi indossano fasce per digitopressione, che hanno un perno di plastica che deve essere posizionato correttamente sul polso interno, per aiutare a tenere a bada la nausea. Ma le prove che dimostrano la loro efficacia sono contrastanti. Tuttavia, a $ 10 o meno ciascuno (Sea-band, per esempio) c'è poco svantaggio di provarli, e se funzionano per te, sono riutilizzabili.
4. Preparati a vomitare:
Oppure c'è l'Hurl-e, noto anche come bavaglino CarSik, che è una borsa a mani libere per coloro che possono soccombere al vomito. Con un costo di $ 10, 74 per un pacchetto da sei, le borse hanno una cinghia in modo da poter essere indossate come un bavaglino e rendere la pulizia un gioco da ragazzi. Un video di YouTube sul bavaglino di CarSik svela le sue virtù in questo modo: "Guida con tranquillità sapendo che se tuo figlio si ammala, rimarrà pulito e asciutto e non dovrai affrontare il disordine."
Perché a volte non c'è proprio niente che tu possa fare.
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