Ehi, leggendo questo sullo schermo del computer, ti fai male agli occhi. In effetti, stando sempre dentro, potresti aiutare a creare una popolazione piena di persone miopi. Il tasso di miopia è aumentato costantemente negli ultimi decenni, scrive Science News, e potrebbe essere perché siamo sempre in casa:
Gli studi hanno prima scoperto un legame tra miopia e tempo all'aperto limitato durante l'infanzia solo pochi anni fa. All'epoca, molti ricercatori furono colti di sorpresa. L'idea che il gioco da ragazzi potesse promuovere la normale crescita degli occhi sembrava quasi magica.
I bulbi oculari, che si sviluppano principalmente nell'infanzia, con alcuni cambiamenti che continuano durante l'adolescenza, possono essere di ogni tipo. Le persone con miopia hanno bulbi oculari leggermente più lunghi, che impediscono alle immagini di essere focalizzate ordinatamente sulle loro retine. In una certa misura, la miopia è genetica, ma anche i bambini che rimangono molto all'interno possono finire con bulbi oculari più lunghi, poiché non devono mai guardare in lontananza. Uno studio ha scoperto proprio questo: i bambini che hanno trascorso più tempo al chiuso avevano maggiori probabilità di essere miopi durante la scuola elementare rispetto a quelli che giocavano fuori.
In realtà non è chiaro, tuttavia, che suonare fuori può aiutare a fermare la miopia, afferma Jeremy Guggenheim, un optometrista che ha parlato con Science News della miopia:
È allettante pensare che il tempo trascorso all'aperto nelle prime fasi della vita possa respingere la necessità di occhiali, lenti a contatto o chirurgia laser in molte persone. Ma, osserva Guggenheim, non è ancora chiaro in che misura l'esposizione esterna può ridurre il rischio o come lo fa. Alcuni scienziati sostengono che il vantaggio potrebbe derivare dall'esposizione alla luce naturale, un rilassamento dell'occhio acquisito dalla visione di cose a distanza o dal quadro visivo che raggiunge le periferie degli occhi mentre si è all'aperto. O potrebbe essere un mix di tutti questi fattori.
Come praticamente in ogni cosa, probabilmente non esiste un'unica causa per la miopia. La genetica, l'ambiente e le abitudini hanno qualcosa a che fare con esso. Ciò significa che riparare la miopia non è facile, soprattutto perché, sottolinea Science News, la maggior parte degli oculisti non vede i bambini fino a quando un esame oculistico a scuola non rivela un problema. A quel punto, più tempo all'aria aperta non li aiuterà necessariamente.
E i bambini ottengono spesso benefici davvero importanti, come la scuola o la ricreazione sicura con gli amici, fuori dal loro tempo interiore. Nessuno sta dicendo che i bambini dovrebbero essere rilasciati nel mondo per vagare come gatti selvatici per la vista. Ma se finiscono per aver bisogno degli occhiali in futuro, tutti quei minuti al computer potrebbero aver avuto a che fare con questo.
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