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Gli esperti del sonno non hanno idea di quale sia l'incubo più comune

Foto: astridle

Denti che cadono, lasciando la casa nuda, investendo tua sorella in una macchina: questa è la roba degli incubi, quelli comuni, che la maggior parte di noi ha vissuto. Ma sebbene tutti noi soffriamo di incubi e spesso possiamo ricordarli, la ricerca sull'argomento di quei sogni contorti è ancora oscura.

Ciò può, in parte, essere dovuto ai metodi misti utilizzati per quantificare gli incubi, spiega i09. C'è un accordo sulla definizione: un incubo è solo un incubo se ti sveglia. (Altrimenti, agli occhi dei ricercatori, è solo un "brutto sogno".) Tuttavia, nel corso degli ultimi 100 anni diversi ricercatori hanno cercato di arrivare a fondo di ciò che molto spesso ci fa rinchiudere nella notte.

i09 raccolse i risultati di quattro studi, condotti tra gli anni '30 e il 2010, e tutti e quattro variavano in quello che si classificavano come il miglior contendente dell'incubo. Ma hanno anche rivelato alcuni punti in comune. Amici o familiari che muoiono o scompaiono sono classificati come lo scenario da incubo più comune, seguiti da vicino dalla caduta, dall'inseguimento o dall'assassinio o dalla morte del sognatore. D'altra parte, solo un gruppo di studenti ha riferito che i conflitti interpersonali sono roba da incubi (forse litigare con il loro dottorando?), Mentre un gruppo di tedeschi era l'unico gruppo ad essere perseguitato dagli incubi di essere in ritardo.

Queste differenze probabilmente riflettono la mentalità, l'età e le culture di diversi gruppi di persone, scrive i09. Per complicare ulteriormente le cose, le persone possono rispondere in modo diverso a seconda di quando e come raccontano il loro incubo: indica dove stanno compilando un questionario o quando vengono intervistate, e importa se stanno relazionando i loro sogni immediatamente al risveglio o ore o giorni dopo. A meno di creare un dispositivo simile a Inception che permetta ai ricercatori di esplorare e testimoniare i sogni degli altri, sembra che i dettagli esatti della materia degli incubi possano rimanere coperti nell'oscurità.

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