Se le allergie si rivelano troppo difficili da gestire, tutto ciò che occorre fare è seguire ogni passaggio, ogni starnuto ed esposizione per cinque anni, accumulare circa 100.000 punti dati e quindi utilizzare tali conoscenze per porre fine al tormento. Almeno, è quello che Thomas Blomseth Christiansen ha fatto per sbarazzarsi della sua allergia ai pollini, riferisce Akshat Rathi per Quartz .
Contenuto relativo
- La prima descrizione delle allergie fu pubblicata questo giorno nel 1844
- Questi tatuaggi temporanei possono aiutare a identificare un'allergia alimentare
Rathi riferisce che Christiansen, un programmatore di software, ha sviluppato un'app per tenere traccia dei suoi dati sanitari. La ricerca di comprendere il corpo umano e la salute raccogliendo abitudini e attività di base come il sonno, la dieta e sì, starnutisce, fa parte di un movimento più ampio chiamato Sé quantificato. Gli smartphone sono la chiave dello sforzo. Con l'app, Rathi scrive:
Christiansen stava monitorando cibo, sonno, bevande, starnuti, integratori, livello di stanchezza, girovita e altro. La sua speranza era che i dati gli consentissero di fare esperimenti e vedere se eventuali modifiche al suo stile di vita avrebbero contribuito a migliorare la sua salute.
Inizialmente, il programmatore non era sicuro di cosa avesse causato la sua allergia ai pollini, ma il monitoraggio ha rivelato che gli starnuti aumentavano in estate. Christiansen è stato anche in grado di capire che alcuni cibi e bevande peggioravano lo starnuto.
Guidato dai dati raccolti, Christiansen ha apportato una serie di modifiche che Rathi riferisce, incluso trasferirsi in un nuovo appartamento e bere abbastanza acqua per rimanere idratati.
"Ora sono asintomatico", ha detto Christiansen a Rathi. “Quest'estate, per la prima volta nella mia vita, ho tagliato l'erba nella cabina dei miei genitori e non ho starnutito nemmeno una volta. La tolleranza del mio sistema per il polline è cresciuta in modo così drammatico che sono in grado di fare cose che non potevo sognare. "
Questo ha senso: la maggior parte degli immunologi sospetta che le allergie siano una sorta di sottoprodotto di un sistema immunitario in overdrive. Invece di colpire solo i batteri cattivi, il corpo inizia ad attaccare materiale normalmente innocuo, come i granuli di polline.
Ora, ciò che ha funzionato per Christiansen potrebbe non funzionare per un'altra persona. Gli esperti suggeriscono di consultare un medico se le allergie sono costanti o insopportabili. Ma se hai il tempo di pazienza, anche il monitoraggio potrebbe funzionare.
