In una tendenza che non sorprende chi è alla ricerca del segreto della longevità, oggi molti più americani stanno raggiungendo i 100 anni, riferisce Sabrina Tavernise per il New York Times . Questi centenari di lunga durata vivono anche più a lungo, con un tasso di mortalità che è effettivamente diminuito negli ultimi anni.
Nel 2014, c'erano 72.197 americani di età pari o superiore a 100 anni, secondo un rapporto dei Centers for Disease Control and Prevention. Quel numero è aumentato del 44% rispetto al 2000, quando c'erano solo 50.281 centenari.
"C'è sicuramente un fattore sorprendente qui, che ci sono così tante persone negli Stati Uniti con più di 100 anni", dice al New York Times William H. Frey, il demografo senior del Brookings Institution. "Non molto tempo fa nella nostra società, questo era un po 'raro." I miglioramenti nei vaccini, negli antibiotici, nell'igiene e nei servizi igienico-sanitari sono tutti responsabili della maggiore sopravvivenza a età avanzata.
"Le persone sono più consapevoli della propria salute, dell'importanza di rimanere attivi e di mangiare cibi sani", dice l'autore del rapporto del CDC, Jiaquan Xu, a David Beasley per Reuters . I miglioramenti alla salute generale possono essere visti nelle mutevoli cause di morte tra i centenari.
Mentre le malattie cardiache, l'ictus e il cancro - le principali cause di morte per tutti gli americani - sono ancora tra le principali cause di morte tra i centenari, l'Alzheimer è salito in classifica. Le morti per questa malattia sono aumentate del 119% dal 2000. Xu attribuisce l'aumento dell'Alzheimer a una maggiore consapevolezza della malattia e quindi a più diagnosi, riferisce Reuters .
"Le persone che sono fisicamente abbastanza in forma per sopravvivere per oltre 100 anni alla fine soccombono alle malattie che affliggono la mente e le disfunzioni cognitive", ha detto a Rachael Rettner a Livescience Holly Prigerson, professore di geriatria al Weill Cornell Medical College. "In altre parole, sembra che le loro menti cedano prima dei loro corpi", afferma Prigerson, che non era coinvolto nel lavoro del CDC.
Inevitabilmente, a una persona che ha superato i 100 anni viene chiesto quale sia il loro segreto.
L'attuale residente più anziana del mondo, Susannah Mushatt Jones, porta la sua longevità a non bere, fumare o festeggiare, riferisce NBC . Ora 116, questo residente di Brooklyn dorme molto ma si gode ancora quattro deliziose strisce di pancetta ogni mattina, scrive Christopher Bonanos per la rivista di New York .
Malvina Hunt, che vive nella regione di Finger Lakes, nel centro di New York, attribuisce la sua salute a un intenso esercizio fisico. "Qualunque muscolo sembri debole, gli do un po 'di ritocco", dice Hunt al New York Times . Solleva le gambe e il braccio si alza ogni mattina, integrato con il bowling ("Questo mi dà un buon allenamento"). Il suo lavoro come saluto in una cantina locale le dà anche l'opportunità di aiutare a costruire i cartoni usati per spedire il vino. Durante l'estate fa il giardinaggio e falcia il prato.
Dice: "Il mio motto era sempre, 'Se potessi farlo oggi, potrò farlo domani.'"
