"Sono in grado di colpire tutti i contendenti e backhands brillanti", afferma l'allenatore di tennis Michael de Jongh. Oggi, tuttavia, gli atleti vincenti sono quelli più veloci e potenti. Ecco perché il fisioterapista Mark Verstegen, che gestisce l'International Performance Institute di Bradenton, in Florida, è molto richiesto. Dal 1995, quando IPI ha aperto per la prima volta, utilizza le più recenti idee della scienza dello sport per spingere gli atleti in alto, per raggiungere l'apice del loro sport.
All'IPI gli allenatori non toccano il tiro a segno di un giocatore di tennis né cercano di migliorare la precisione del jumper a tre punti di un giocatore di basket. Invece, applicando tecniche sviluppate negli intensi mondi di body-of-machine del sollevamento pesi olimpico e atletica leggera, migliorano la capacità di un atleta di lanciare il tiro a segno o di aprirsi e saltare più in alto per fare il tre-pointer. Atleti come il professionista del tennis Mary Pierce si allenano con esercizi non convenzionali come lanciare ripetutamente una palla medica da 6 libbre contro il muro mentre sono legati a Verstegen da un cordino elastico. Costringendo i suoi muscoli e il sistema nervoso a muoversi più velocemente e con maggiore potenza, il corpo di Pierce viene sfidato a muoversi con energia esplosiva. "Quando togli quelle corde", dice Verstegen, "ti senti come se stessi volando".
Un altro cliente, Nomar Garciaparra di Boston Red Sox, ha iniziato il suo programma di fitness IPI quando era una stella nascente nelle leghe minori. Nel 1997 è stato nominato il debuttante dell'anno della American League con 30 corse in casa in una sola stagione. "Dico che Mark Verstegen è responsabile", afferma Garciaparra.
