L'autunno è alle porte, il che significa che dobbiamo ancora una volta rivolgere i nostri pensieri al triumvirato di Halloween / Ringraziamento / Natale del male culinario. Non importa quanto buona volontà mostri ai tuoi amici, familiari e vicini, non salverà il tuo girovita dalla massa di cibi ricchi che tradizionalmente incontri in questo periodo dell'anno. Detto questo, trasformiamo i nostri pensieri in un'epoca passata, quella degli anni '80, quell'epoca in cui si potevano indossare spalline abbastanza grandi da creare l'illusione di avere una sezione mediana più sottile di quella che si aveva realmente. Inoltre, è stata un'epoca di esercizio aerobico stellato, che si tratti di Jane Fonda in leggings pastello che ti aiutano a sembrare il tuo Barbarella migliore o Richard Simmons che ti incoraggia a sudare per i vecchietti (o iniziare una troupe Rockette di base): non potrei mai davvero dico.) Per non essere da meno, Smithsonian Folkways ha nelle sue collezioni un pratico dandy record di allenamento del 1982: Aerobica per tutti . No, non hai il vantaggio di lavorare insieme a un video e di guardare qualcuno che fa le mosse con te, anche se, per la copertina, le istruzioni vocali e scritte scritte sono abbastanza facili da seguire: puoi far cadere un sasso o due sulle note dei classici della musica mondiale come "Hava Nagila", "The Mexican Hat Dance" e la "Tarantella". (Se riesci ad allenarti a quest'ultimo mentre lanci l'impasto per la pizza, sei un asso dell'esercizio.)
